冷え症に効くつぼの足つぼのマッサージ

冷え症に効くつぼの足つぼは？

足つぼマッサージ管理人のちーキーです。


足には沢山のつぼがあるので足つぼをしっかり勉強して、むくみ解消やダイエットにやくだてましょう。

そのなかでも症状別にツボが見やすいように足つぼを症状別で並べて見ました。
自分の症状にあっているものがあればご活用ください。

冷え症に効く足つぼを紹介します。

冷え症ぎみかな？
という場合、しっかりマッサージしてください。

○築賓【ちくひん】
足の結構を良くします。
場所は内くるぶしから↑方向に
指5本分ほどいったところです。

○照海【しょうかい】
足の内くるぶしの下の窪みにあります。

○内庭【ないてい】のツボです。
内庭【ないてい】は足の甲の側です。
足のお母さん指とお兄さん指の間です。



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